อาหาร

เกี๊ยวซ่าไก่กุ้ง Dumplings chicken and shrimp
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เกี๊ยวซ่าไก่กุ้ง-dumplings-chicken-and-shrimp
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เกี๊ยวซ่าไก่กุ้ง-dumplings-chicken-and-shrimp
316
Calories
เกี๊ยวซ่าไก่กุ้ง Dumplings chicken and shrimp

เกี๊ยวซ่าไก่กุ้ง Dumplings chicken and shrimp

316 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 316 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
113 นาที
ปั่นจักรยาน
66 นาที
วิ่ง
49 นาที
ว่ายน้ำ
35 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

เกี๊ยวซ่าไก่กุ้ง Dumplings chicken and shrimp
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 316
Fat 11 g (65 g)*
Carbohydrate 32 g (300 g)*
Protein 24 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • Eatfitshop.com